Яично-медовая английская диета
| 17.07.2010, 10:57 |
Применяется 2-3 дня. Вес снижается на 2-3 кг.
Первый день:
Завтрак: 2 желтка и чайную ложку мёда взить миксером,чашка чая или кофе с лимоном.
Обед:желток с мёдом, 90гр. сыра, чай или кофе с лимоном.
Ужин :чашка прозрачного бульона в кусочком ржаного хлеба, желток с мёдом, яблоко,груша или апельсин,чай с лимоном.
Второй день:
Завтрак :желток с мёдом, кусочек ржаного хлеба, кофе или чай с лимоном.
Обед:желток с мёдом, 150 гр. рыбы,птицы или мяса, 3 ст. ложки отваренной капусты или шпината,чай с лимоном или кофе.
Ужин:желток смёдом, 90 гр. сыра, кусочек ржаного хлеба, чай с лимоном.
|
|
| Категория: быстрые диеты | Добавил: aaaa |
| Просмотров: 533 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]